zdrowie

Estrofem & Duphaston

Zwlekałam z tym wpisem ponad miesiąc. Zależało mi bowiem, aby nie tylko napisać Wam o decyzjach, jakie podjęłam w związku z moim dalszym leczeniem, ale i podzielić się już z Wami pierwszymi doświadczeniami po ich wprowadzeniu w życie. Jak już Wam wspominałam we wpisie "Kontrolne badania w Śląskich Laboratoriach Analitycznych", na marcowej wizycie we Wrocławiu… Czytaj dalej Estrofem & Duphaston

zdrowie

Droga do zdrowia

Czy mamy wpływ na swoje zdrowie? Oczywiście, że tak, a szczególnie na rozwój tzw. chorób cywilizacyjnych, które są obecnie przyczyną aż 80. procent zgonów! Choroby cywilizacyjne, nazywane również chorobami XXI wieku, to schorzenia wynikające z życia w wysoko uprzemysłowionych i zanieczyszczonych miastach, z udziałem takich negatywnych czynników jak stres, siedzący tryb życia, brak ruchu i… Czytaj dalej Droga do zdrowia

zdrowie

Przełom

W styczniu miną dokładnie cztery lata od mojej pierwszej wizyty u endokrynologa. Wtedy to zdiagnozowano u mnie Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Za radą lekarza zdecydowałam się wówczas po dwunastu latach odstawić antykoncepcję hormonalną. I wtedy zaczął się mój koszmar. Cztery lata tułania się po endokrynologach, ginekologach, dietetykach. Lekarzy, którzy najpierw dawali mi nadzieje, a potem… Czytaj dalej Przełom

zdrowie

Badania kontrolne krwi

Za mną trzy miesiące stosowania się do zaleceń mojego nowego ginekologa, doktora Andrzeja Banacha z Wrocławia. Dla przypomnienia, o wszystkich zmianach pisałam w serii wpisów: "Badania w Śląskich Laboratoriach Analitycznych" - moje wyniki badań krwi z sierpnia, "Mutacja genu MTHFR" - wyniki badań genetycznych, "Plan działania" - zalecenia doktora Banacha, "Aktualna suplementacja" - suplementacja stosowana… Czytaj dalej Badania kontrolne krwi

zdrowie

Zdrowa jesień

Kiedy zacząć myśleć o swoim zdrowiu? Właściwie przez całe życie warto pamiętać, że nasze ciało nie jest wymienne i że mamy je raz na zawsze. Gdyby jednak starać się wskazać dobry moment na zmianę złych nawyków i spowolnienie lub zatrzymanie niekorzystnych dla nas procesów - będzie to 50. rok życia. Fizjologii nie da się oszukać.… Czytaj dalej Zdrowa jesień

zdrowie

Badania w Śląskich Laboratoriach Analitycznych

Ostatni duży pakiet badań krwi wykonałam w kwietniu. O wynikach pisałam w artykule "Poszukiwań ciąg dalszy". Niestety, mimo zmian w diecie i suplementacji moje samopoczucie nie uległo żadnej zmianie. Oczywiście, nie mogę powiedzieć, że czułam się jakoś bardzo źle, bo psychicznie i fizycznie był to dla mnie całkiem dobry okres. Jednak kiedy w wieku 31… Czytaj dalej Badania w Śląskich Laboratoriach Analitycznych

zdrowie

Poszukiwań ciąg dalszy

Minimum dwa razy do roku funduję sobie pełny przegląd mojego stanu zdrowia i wykonuję duży pakiet badań krwi. Na podstawię wyników opracowuję nowy plan działania. Zazwyczaj zbiega się to w czasie z akcją profilaktyczną Laboratorium Medycznego "Diagnostyka". O obecnej kampanii pisałam w artykule "Odbuduj się na wiosnę". Dla przypomnienia, w skład pakietu promocyjnego wchodzą: OB,… Czytaj dalej Poszukiwań ciąg dalszy