Niebezpieczna moda

Parę dni temu na jednej z grup wsparcia, do której należę pewna dziewczyna wrzuciła swoją przemianę sylwetki. Byłam pod wrażeniem. Ciało jak marzenie. Rozbudowane pośladki, lekko zarysowany brzuch i barki. W komentarzach pod zdjęciem wszyscy wyrażali swój zachwyt, zresztą jak najbardziej słusznie. Sama kliknęłam "lubię to", ale tak naprawdę... przeraziłam. Kolejny raz zobaczyłam bowiem na…

A Ty, zrobisz „jaskółkę”?

Robi przysiad ze 250kg na plecach, a podniesienie nogi do góry w leżeniu sprawia mu problem. W martwym ciągu ma rekord ponad 200kg, a nie jest w stanie ustać popularnej "jaskółki". Wyciska w leżenie 150kg, a stojąc w oparciu całym ciałem o ścianę nie potrafi przesuwać rąk do góry i na dół. Niemożliwe? Gdyby pójść…