odżywianie

Jak wydawać mniej na jedzenie

Nie wiem, czy również macie takie wrażenie, ale ceny żywności poszły w ostatnich miesiącach strasznie do góry. Czasami mam wrażenie, że zarabiam tylko na jedzenie, a nie mam przecież 5-osobowej rodziny. I nie, nie kupuję w sklepach z ekologiczną żywnością, nie jem codziennie polędwicy wołowej z komosą ryżową, ani nie ma w moim jadłospisie nasion… Czytaj dalej Jak wydawać mniej na jedzenie

lifestyle

Lepiej Cię ubierać, niż żywić…

Tak zawsze mówi moja mama. Na jedzenie (w tym suplementy) wydaję bowiem większość swoich pieniędzy. Resztę na kosmetyki (o nich w innym wpisie, bo cały czas udoskonalam jeszcze swoją naturalną pielęgnację, rezygnując z kolejnych nafaszerowanych chemikaliami produktów). Ostatnie promocje w Rossmannie jednak i mnie skusiły. Na kosmetyczne zachcianki zazwyczaj pozwalam sobie przy okazji dużych promocji, jak… Czytaj dalej Lepiej Cię ubierać, niż żywić…

odżywianie

Wiecznie… głodna!

Myślę, że spokojnie osiągnęłabym już swój sylwetkowy cel i miała już dawno "sześciopak" na brzuchu, gdyby nie fakt, że kocham... jeść. Na siłowni spędzam 6 dni w tygodniu po 2,5-3 godziny i nic nie jest w stanie sprawić, że opuszczę trening. Najlepiej się czuję, jak wychodzę z siłowni "na czworaka". Niestety, moim największym problemem jest… Czytaj dalej Wiecznie… głodna!