Odbuduj się na wiosnę!

Profilaktyka zdrowotna jest bardzo ważna i niestety tak samo jak ważna, to zaniedbywana. Ilość wykonywanych badań wzrasta najczęściej dopiero u osób w zaawansowanym wieku, czyli wtedy, kiedy powoli zaczynamy leczyć choroby, zamiast im skutecznie zapobiegać. W ramach kolejnej, wiosennej kampanii sieć "Diagnostyka" oferuje pakiet badań laboratoryjnych o nazwie „Wiosenna odnowa”.  Wiosna to czas, kiedy budzimy…

Żyj zdrowo, bądź aktywny!

Jak wielokrotnie to już tutaj podkreślałam, priorytetem dla każdego trenera powinno być zdrowie podopiecznych. Moim zdaniem współpracę z nowym klientem powinno się rozpoczynać od gruntownego wywiadu zdrowotnego, na podstawie którego trener personalny powinien skierować swojego podopiecznego na określone badania krwi i moczu i w razie potrzeby do odpowiedniego specjalisty. Właśnie dzięki mojemu trenerowi półtorej roku…