zdrowie

Nowości w rodzinie Sanprobi

Probiotykom Sanprobi jestem wierna od lat. Wielokrotnie we wpisach o mojej obecnej suplementacji mogliście znaleźć Sanprobi Super Formula, Barrier czy Active&Sport. Polecam je więc również swoim podopiecznym. Ostatnio najczęściej IBS, ale też dopochwowe Femi+. Wszystkie wymienione wyżej produkty opisywałam pokrótce w artykule "Sanprobi-probiotyki dopasowane do Twoich potrzeb". W ostatnim czasie w rodzinie Sanprobi pojawiły się… Czytaj dalej Nowości w rodzinie Sanprobi

zdrowie

Lactobacillus rhamnosus GG – billions of reasons to smile

Bardzo często pytacie mnie w komentarzach lub w wiadomościach prywatnych o godne polecenia probiotyki. Dziś chciałam opowiedzieć Wam o właściwościach jednego ze szczepów bakterii, mianowicie Lactobacillus rhamnosus GG i polecić jeden z zawierających go produktów dostępnych na polskim rynku. Szczepem Lactobacillus rhamnosus GG warto zainteresować się m.in. w czasie antybiotykoterapii, czy biegunki podróżnych, w przypadku… Czytaj dalej Lactobacillus rhamnosus GG – billions of reasons to smile

zdrowie

Aktualna suplementacja

Zgodnie z obietnicą, dziś chciałam opisać Wam pokrótce, jak obecnie wygląda moja aktualna suplementacja. Niestety, nie wszystko jestem w stanie zmienić dietą, ani stylem życia. Witamina D3&K2 Do kupienia tutaj. Do absolutnej podstawy mojej suplementacji należy witamina D3. Nie jesteśmy bowiem w stanie dostarczyć zalecanej dawki z pożywienia. Kupuję zawszę witaminę D3 z K2, choć… Czytaj dalej Aktualna suplementacja

zdrowie

Sanprobi – probiotyki dopasowane do Twoich potrzeb

Wakacje to doskonały okres na zmianę stylu życia. Choć wprowadzanie każdej zmiany przynosi początkowo trudności, to dokonywanie wyborów w zgodzie z własnymi potrzebami sprawi, że motywacja będzie zawsze z Tobą. Ważny jest efekt, czyli zgrabna sylwetka, ale najważniejszy zdrowy organizm. Okazuje się, że żadna nawet najbardziej rygorystyczna dieta nie zdziała tyle co trwała zmiana nawyków… Czytaj dalej Sanprobi – probiotyki dopasowane do Twoich potrzeb

zdrowie

Probiotyki – dozwolony doping / konkurs Sanprobi

"Więcej maratonów jest wygrywanych lub przegrywanych w przewoźnych toaletach niż za stołem." Bill Rodgers, maratończyk. Na sukces sportowy składa się obecnie wiele czynników. Sam talent już nie wystarczy. Konieczna jest ciężka praca na treningach, właściwa regeneracja, opieka sztabu ludzi, w tym trenera, fizjoterapeuty i lekarza, zbilansowana dieta ułożona przez dietetyka, a także odpowiednia suplementacja. Nie… Czytaj dalej Probiotyki – dozwolony doping / konkurs Sanprobi

zdrowie

Zdrowe jelita – mój priorytet

Przez wiele lat mocno obciążałam pracę swoich jelit, które ostatecznie zbuntowały się przeciwko mnie, stały się nieszczelne, pojawiła się dysbioza, czyli przerost groźnych bakterii, kilkukrotnie cierpiałam na nieswoiste zapalenia żołądka i jelita cienkiego (lekarz zdiagnozował Zespół Jelita Drażliwego, bo tak mu było najwygodniej), co w dużej mierze przyczyniło się do wywołania w moim organizmie autoagresji… Czytaj dalej Zdrowe jelita – mój priorytet

zdrowie

Wydaj wojnę chorobie!

Średnio raz w miesiącu jestem chora. Przeziębienie, grypa albo angina. Czasami jedno za drugim. Zdarzało mi się mieć najpierw anginę, potem grypę i znów anginę. Katar mam non stop! Nieważne, czy jest sroga zima i marznę na przystanku w oczekiwaniu na autobus, czy jestem na wakacjach w ciepłych krajach, a temperatura sięga 40 stopni. Ostatnie lata… Czytaj dalej Wydaj wojnę chorobie!