zdrowie

Adaptogeny – wsparcie nadnerczy

Moje życie zmieniło się w ostatnich miesiącach o 180 stopni. Czy na lepsze? Nie wiem, jest po prostu inaczej. Czasem brakuje mi meczowych emocji, stresu przed wywiadem z piłkarzem, którego znalazłam dotąd tylko z telewizji, czy wyjazdów na mecze na drugi koniec Polski i spania w samochodzie. Nie raz też w sobotę wieczorem chciałabym założyć… Czytaj dalej Adaptogeny – wsparcie nadnerczy

zdrowie

Probiotyki – dozwolony doping / konkurs Sanprobi

"Więcej maratonów jest wygrywanych lub przegrywanych w przewoźnych toaletach niż za stołem." Bill Rodgers, maratończyk. Na sukces sportowy składa się obecnie wiele czynników. Sam talent już nie wystarczy. Konieczna jest ciężka praca na treningach, właściwa regeneracja, opieka sztabu ludzi, w tym trenera, fizjoterapeuty i lekarza, zbilansowana dieta ułożona przez dietetyka, a także odpowiednia suplementacja. Nie… Czytaj dalej Probiotyki – dozwolony doping / konkurs Sanprobi