Żona wykupiła u mnie treningi dla męża, ostatecznie ćwiczyłam z żoną. To żona chciała, żeby jej mąż zaczął się ruszać, ale on wcale nie czuł takiej potrzeby. Przyszedł na jeden trening, potem miał "zakwasy", dziecko zachorowało, musiał zostać dłużej w pracy. Ostatecznie zapytałam go, czy ma ochotę trenować. Odpowiedział zgodnie z prawdą, że żona go… Czytaj dalej Nic na siłę
Tag: w drodze do równowagi
W drodze do równowagi w sieci
Długo zbierałam się do tego, aby założyć swoją stronę na Facebook'u i oddzielić swoje życie prywatne od zawodowego. W sumie zwlekałam ponad 5 lat. Oczywiście, w moim wypadku będzie to bardzo trudne, bo odżywianie, aktywność fizyczna, zdrowie czy psychologia są wpisane w mój styl życia i chciałabym inspirować innych do zmiany swoich nawyków poprzez pokazywanie… Czytaj dalej W drodze do równowagi w sieci
It’s my time!
Obudziłam się dziś przed szóstą. Krople deszczu uderzające o szyby wyrwały mnie ze snu. Nie musiałam jeszcze wstawać, budzik miał zadzwonić dopiero za godzinę. Przeciągnęłam się, westchnęłam i uśmiechając się do siebie pomyślałam, że jestem... szczęśliwa. Tak, tak po prostu szczęśliwa. Nie wiem, czy kiedykolwiek się tak już czułam, bo też nigdy wcześniej nie byłam… Czytaj dalej It’s my time!
Oto i jest! Moje logo!
Kochani, od dłuższego czasu myślałam o swoim logo. Zastanawiałam się nad symbolem, który będzie pasował do mojego profilu działalności, a także współgrał z hasłem przewodnim, które ze względu na moje własne doświadczenia brzmi "W drodze do równowagi". Aktywność fizyczna (trening personalny) i zdrowe odżywianie (doradztwo dietetyczne) są bowiem tylko częścią całego procesu przywracania swojego organizmu… Czytaj dalej Oto i jest! Moje logo!
