zdrowie

Turbodoładowanie

Nie jestem fanką suplementów. Zdecydowanie bardziej wolę zjeść łososia z parowaru, aniżeli łykać tabletki z kwasem Omega-3. Napić się kakao zamiast magnezu, czy też przygotować sobie do lunchbox'a do pracy wątróbkę zamiast pigułki z żelazem. To byłoby z pewnością wystarczające, gdybym jadła same produkty z europejskim znakiem jakości "BIO", kurczaki ze sprawdzonych hodowli, niefaszerowane antybiotykami, jajka… Czytaj dalej Turbodoładowanie