odżywianie

To co Ty jesz?

To pytanie to najczęstsza reakcja ludzi na to, jak wygląda obecnie moja dieta. Znajomi, którzy nie wiedzą o moich problemach zdrowotnych nie mogą się nadziwić, że jestem w stanie odmówić sobie tyle rzeczy. Faktycznie, już wcześniej moja dieta była restrykcyjna, ale teraz po wyeliminowaniu kolejnych problemowych dla mnie produktów jest bardzo uboga. Najczęściej jem też… Czytaj dalej To co Ty jesz?

zdrowie

Moja obecna suplementacja

Endokrynolog zaleca mi spokojne życie i zwrócenie większej uwagi na dietę. Ginekolog chce mi natomiast przepisać hormony, które po prostu wyciszą na chwilę problem, ale nie zlikwidują go. Lekarz rodzinny natomiast bagatelizuje moje problemy z poziomem cukru we krwi. Zanim we wrześniu skonsultuję się z Moniką Skuzą z bloga "Tłuste życie", a w październiku udam… Czytaj dalej Moja obecna suplementacja